Cátia FigueiredoArroz com brócolos Ingredientes: ✔ Arroz (uma taça); ✔ Água (3 taças); ✔ Brócolos (a gosto); ✔ azeite (q.b); ✔ alho (4 ou 5 dentes picados); ✔ açafrão (a...
Cátia FigueiredoCrepioca de EspinafresIngredientes: Para a Crepioca : 1 ovo, espinafres (uma mão cheia), tapioca (a gosto); Para o Recheio: feijão preto salteado com alho e...
Cátia FigueiredoPeito de frango com mel e tomilho, acompanhado de fusilli com cogumelos e natas.Ingredientes: -Para a preparação do frango: 1. Peito de frango (6) 2. Pimento 3. Azeite 4. Alho 5. Cebola 6. Tomilho fresco 7. Açafrão...
Cátia FigueiredoArroz de Miscaros Ingredientes: 1. Duas cebolas 2. Dois dentes de alho 3. Miscaros (1 kg) 4. Arroz (1 chávena grande) 5. Açafrão(a gosto) 6. Pimentão doce...
Cátia FigueiredoWrap com espinafres e cogumelos grelhados.Ingredientes: 1. Wrap; 2. Feijão frade; 3. Espinafres; 4. Cogumelos grelhados; 5. Pasta de abacate; 6. Coentros (frescos); 7. Alho (um...
Cátia FigueiredoTortilhaIngredientes: 1. Batatas cozidas (5/6); 2. Uma cebola (grande); 3. alho (1 dente); 4. Seis ovos; 5. Coentros (a gosto); 6. Sal e pimentas...
Cátia FigueiredoFusilli com couve e romã.Ingredientes: 1. Massa - Fusilli 2. Couve lombarda (3 folhas grandes, partidas como se fosse para caldo verde) 3. Uma romã 4. Dois dentes...
Cátia FigueiredoHúmus de grão-de-bico.Ingredientes: 🔸grão-de-bico cozido(540g) 🔸azeite (q.b) 🔸alho (1 dente) 🔸cominhos (q.b) 🔸molho tahini (q.b) 🔸coentros (um ramo) Modo...
Cátia FigueiredoAlmôndegas Vegetarianas.Ingredientes: ✔ 1 cebola ✔ 2 dentes de alho (picados) ✔ 1 tomate (maduro, em pedaços) ✔ 1 cenoura ✔ 250g feijao branco ✔ salsa (picada) ✔...
Cátia FigueiredoTapioca com ovos mexidos, espinafres e tomilho.Ingredientes: 1. Tapioca; 2. Espinafres; 3. Ovos mexidos; 4. Alho e tomilho; Modo de Preparação : Para preparar a tapioca... 1.º Aquecer...
Cátia FigueiredoFusilli com ervas e tomate cereja.Ingredientes: 1. Massa (fusilli); 2. Ervas secas (tomilho, oregãos e manjericão); 3. tomate cereja; Modo de preparação: 1.º Cozer a...