Ingredientes:. Para a preparação das panquecas ✔ 1 banana madura ✔ 1 ovo ✔ aveia (um copo); ✔ leite de aveia (um copo); Para acompanhar:...

Ingredientes: 1. Quatro colheres (sopa) de farinha de aveia; 2. Uma colher (sopa) de linhaça (semente ou moída); 3. Duas claras (ou 1...