Cátia FigueiredoSmoothie de aloé e espinafres.Ingredientes: 1. Couve lombarda (2 folhas); 2. Uma banana; 3. Espinafres (q.b); 4. Maçã (1/2); 5. Morangos (4 ou 5); 6. Sumo de uma...
Cátia FigueiredoSmoothie de Espinafres Ingredientes: 1. Uma banana madura 2. Uma maçã 3. Espinafres (uma mão cheia) 4. Sumo de uma laranja 5. Abacate (1/2- pequeno) 6. Sementes...
Cátia FigueiredoSmoothie de morango e banana.Ingredientes: 1. Morangos; 2. Uma banana; 3. Metade de um abacate; 4. Sementes de girassol; Modo de preparar: - Colocar alguns morangos,...
Cátia FigueiredoSmoothie Verde.Ingredientes: 1- Uma banana madura; 2- Duas Laranjas; 3- Espinafres (q.b); 4- Sementes de sésamo (q.b) e de girassol(q.b); Modo de...
Cátia FigueiredoSmoothie de açaí com maças e canela.Ingredientes: Açai em pó (1 colher de sopa); 1 banana; 1 kiwi; (1/2) maça; aveia q.b; leite de aveia q.b; Maças desidratadas com canela;...