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Húmus de grão-de-bico.

Ingredientes: 🔸grão-de-bico cozido(540g) 🔸azeite (q.b) 🔸alho (1 dente) 🔸cominhos (q.b) 🔸molho tahini (q.b) 🔸coentros (um ramo) Modo...

Bolo de banana, maçã e Canela.

Ingredientes: 1- Quatro colheres de sopa de flocos de aveia 2- Uma colher de sopa de linhaça moída 3- Uma colher de sobremesa de fermento...

Smoothie de morango e banana.

Ingredientes: 1. Morangos; 2. Uma banana; 3. Metade de um abacate; 4. Sementes de girassol; Modo de preparar: - Colocar alguns morangos,...

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