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Húmus de grão-de-bico.

Ingredientes: 🔸grão-de-bico cozido(540g) 🔸azeite (q.b) 🔸alho (1 dente) 🔸cominhos (q.b) 🔸molho tahini (q.b) 🔸coentros (um ramo) Modo...

Smoothie de morango e banana.

Ingredientes: 1. Morangos; 2. Uma banana; 3. Metade de um abacate; 4. Sementes de girassol; Modo de preparar: - Colocar alguns morangos,...

Smoothie Verde.

Ingredientes: 1- Uma banana madura; 2- Duas Laranjas; 3- Espinafres (q.b); 4- Sementes de sésamo (q.b) e de girassol(q.b); Modo de...

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